Este espacio facilita información, conocimiento, atención y detección del lenguaje de palabras y gestos, actitudes, pensamientos y acciones para visibilizar y denunciar públicamente el edadismo y los microedadismos que se dirigen a las personas por el simple hecho de vivir muchos años.
El autoedadismo nos lo provocamos cuando nos limitamos, solo por contar con una determinada edad.
Para hacerle frente vamos a:
Haz frente al Edadismo
Testimonios edadistas. Pautas y derechos.
Vocabulario
"Los abuelos"
Llama a las personas por su nombre. Si no lo sabes, pregunta. No asignes un rol que no pueden tener y en cualquier caso, no es tu familiar.- Abuelos solo de sus nietos
- ¿Por qué me tiene que decir a mi abuela?
- Yo no soy abuela, no tengo nietos
"Nuestros mayores"
Utiliza términos neutros, como personas de mayor edad o personas mayores. ¿Dirías nuestros hombres? o ¿Nuestros hijos?- ¿Por qué se dice nuestros mayores?
- Si no son tuyos
- Elimina de tu vocabulario términos paternalistas
Expresiones
"Para la edad que tienes..."
estás muy bien- No asocies la edad con negatividad
- Ser mayor no es sinónimo de fragilidad o dependencia
- La mayoria de las personas viven un envejecimiento saludable y activo
"Ya estás/estoy mayor para..."
- No existen limites ni acciones adecuadas a cada edad
- Todo depende de los deseos e iniciativas de cada persona
- Rompe con las etapas del ciclo vital y los roles asociados
Actuaciones
"Que te hablen a gritos"
- Se presupone que todas las personas mayores no oyen bien
- Envejecimiento y enfermedad no van de la mano
- Si existe pérdida de audición, con prótesis se soluciona
"Ponga el bracito"
- Trata a las personas como iguales, sin colocarles en una posición de inferioridad
- Los diminutivos en personas adultas son infantilizantes
- Evita hablarles como si fueran niños pequeños que no entieden
"No te preocupes a partir de ahora yo te llevo las cuentas"
- Solamente ayuda cuando te lo soliciten, no limites la libertad
- Con una vida saludable las capacidades funcionales se conservan
- Libertad y control de su propia vida
Pensamientos
"Todos los mayores son iguales"
Cuando cumplimos cierta edad meten a todos en el mismo saco, sin pensar- No generalices
- Negar las particularidades es injusto y excluyente
- No borres su identidad
- Reconoce la diversidad
"Los mayores siempre están viendo las obras"
Envejecer no es inónimo de inactividad- Las personas de mayor edad pueden seguir haciendo lo que deseen y la sociedad les ofrezca
- ¿No te has planteado que las obras pueden ser las única actividad a su alcance?
- Se precisa otra mirada
Servicios
"¿Qué quieres? es cosa de la edad"
En el médico- Las enfermedades se producen en todas las edades
- No consientas que se minimicen los problemas de salud
- Tienes derechos garantizados
"Tú tranquila que tu hija ya lo sabe todo"
En el médico- Un buen profesional se dirige a la persona que va a consultar su problema
- Hay que tratar de forma personalizada a cada paciente con información clara y por escrito para no olvidarla
"Aprende a usar el cajero automático"
En el banco- La brecha digital es real
- A las personas mayores se les está excluyendo
- Herramientas digitales complejas para trámites básicos
"Un poco más rápido"
En la tienda- Trata como te gustaría ser tratado. Tu también serás mayor y cada uno envejecemos de una manera
- Vivir deprisa no te garantiza la mayor longevidad
- Respeta los ritmos de cada persona
Preguntas frecuentes
¿Alguna vez has creído saber cómo piensa, cuáles son sus ideas o cómo es el carácter, simplemente por ser una persona adulta-mayor? Si es así, has caído en el edadismo.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) lo define como la forma de pensar (estereotipos), sentir (prejuicios) y actuar (discriminación) con respecto a los demás o a nosotros/as mismos/as por razón de la edad.
Puede afectar tanto a personas mayores como a personas jóvenes por su falta de experiencia, pero generalmente se asocia con la discriminación hacia personas de mayor edad.
El edadismo impide a las personas disfrutar plenamente de sus derechos humanos y daña su existencia, su calidad de vida y hasta merma su longevidad.
- El 50% de las personas en el mundo es edadista.
- Gran parte de la población percibe el envejecimiento como negativo y ésta es una de las bases para que germine el edadismo.
- 1 de cada 3 personas europeas de mayor edad ha sido víctima de edadismo.
- En España, el 45% de las personas mayores ha sufrido las consecuencias de la discriminación por la edad.
- El edadismo es la 3ª forma de discriminación más común, después del sexismo y del racismo.
Sí, las mujeres mayores sufren doble discriminación, por ser mayor y por ser mujer. Además las mujeres tienen mayor longevidad que los hombres, en todo el mundo.
Una forma de microedadismo muy común hacia las mujeres está relacionada con los cánones de belleza. Se le conoce con el término aspectismo y consiste en la discriminación basada en el aspecto físico. A las mujeres mayores no se les considera bellas, ya que la belleza culturalmente está asociada a la juventud.
El transcurrir de la vida, nos afecta a todos los seres vivos, y por tanto a los humanos, y es bien distinta la consideración de la belleza de hombres maduros a mujeres maduras. ¿Por qué será?
Las mujeres viven más años que los hombres, y por tanto están más tiempo expuestas al edadismo y al autoedadismo.
¿Porque las mujeres tienen que aislarse tras las pérdidas de seres queridos y los hombres no? ¿Porque ellas se han de vestir de una determinada manera, que las señala, y los hombres no?
Sí, el edadismo también puede ser autoinflingido, se conoce como autoedadismo.
El edadismo está muy presente en la sociedad, forma parte de nuestra cultura y las personas de mayor edad pueden haber interiorizado los estereotipos negativos que pesan sobre ellas y actuar en consecuencia, afectando a su salud y bienestar. En todas las edades se produce el edadismo.
Cuando existe la creencia de que al envejecer no podemos, no somos capaces, no debemos, ya no nos toca, eso es autoedadismo y responde a la opinión de lo que debe y no debe ser y hacer una persona según su edad. Y ese autoedadismo aprendido desde la niñez, lo trasladamos a las vivencias adultas.
Ejemplos: “estoy mayor para…”, “con esta edad mejor no…”, “a mi edad…”.
En resumen, estas ideas son autodiscriminación, respondiendo a lo que hemos aprendido a lo largo de la vida, a lo que nos hemos creído y sentimos como evidente.
Las personas que tienen mayor autoestigma relacionado con la edad, presentan más síntomas psicológicos, más discapacidad y mayor probabilidad de muerte.
El edadismo se produce en todos los contextos sociales:
- En las leyes y las normas.
- En las políticas sociales.
- En las prácticas institucionales.
- En los servicios y recursos públicos y privados: sanidad, empleo, vivienda, medios de comunicación, seguros, cultura, entretenimiento, etc.
- En las relaciones interpersonales.
- En la propia persona (autoedadismo).
El edadismo:
- Origina y fomenta la exclusión y marginación de las personas de mayor edad.
- Fomenta la pérdida de identidad de las personas mayores.
- Provoca desconexión social.
- Infantiliza y les resta capacidades.
- Genera y mantiene relaciones de poder.
- Fuerza a las personas de mayor edad a un rol pasivo.
- Despersonaliza a las personas de mayor edad en la vejez y contribuye a la deshumanización.
- Dificulta la visibilización de la heterogeneidad en las personas de mayor edad.
El edadismo afecta negativamente a la salud y al bienestar de las personas de mayor edad, reduciendo la esperanza y la calidad de vida y provocando aislamiento y soledad:
- En la longevidad: provoca una muerte más temprana. La esperanza de vida se reduce 7,5 años, según la OMS.
- En la salud: peor salud física y mental.
- Mayor deterioro funcional.
- Mayor presencia de enfermedades crónicas.
- Mayor número de eventos médicos agudos.
- Mayor número de hospitalizaciones.
- Acelera el deterioro cognitivo.
- Genera depresión.
- En las conductas de riesgo: aumentan las conductas de riesgo como fumar, mala alimentación, sedentarismo, etc.
- En el bienestar: menor calidad de vida y mayor probabilidad de encontrarse aisladas o en soledad.
Sí, el edadismo y sobre todo los microedadismos, pueden pasar desapercibidos fácilmente y se pueden realizar comentarios, gestos o acciones edadistas sin ser consciente de ello, ya que esta forma de discriminación está muy instaurada en la sociedad y no suele tener consecuencias jurídicas.
El edadismo es en gran medida inconsciente y está socialmente aceptado y por ello hay que mostrarlo, para reconocer sentimientos, pensamientos y conductas que no ofrecen buen trato y que hay que erradicar.
Si quieres comprobar si eres edadista, accede al Test.
Sí, solo tienes que prestar atención a tus pensamientos, sentimientos y acciones para con las personas de mayor edad y modificarlas para ofrecer un trato igualitario.
Ser consciente de que se es edadista es el primer paso y el más importante para poder hacerle frente.
- Romper con los estereotipos negativos hacia las personas de mayor edad. Infórmate y te sorprenderás como ha cambiado el mundo y su demografía en el último siglo. Estamos inmersos en la revolución de la longevidad.
- Ofrecer un trato igualitario a todas las personas independientemente de su edad. Siempre nos sentimos la misma persona. No se piensa en la edad que se tiene.
- Reconocer que las personas de mayor edad son todas diferentes. Son seres únicos que llevan una gran mochila de experiencias vividas a sus espaldas.
- Valorar el papel de las personas de mayor edad en la sociedad, ya que siguen siendo parte fundamental de la misma. Contribuyen con sus familias en los apoyos que precisan y cada día más son participantes activos y comprometidos y contribuyen de forma creciente a la economía del país.
- Participar en actividades intergeneracionales, te dará una visión diferente de las personas que envejecen.
- Denunciar situaciones, servicios, actuaciones... discriminatorias para con las personas de mayor edad. El Defensor del Pueblo, es el órgano adecuado.
- Participar en la creación de un movimiento social de lucha contra el edadismo. Todos vamos a ser muy mayores, construyamos a una vida plena hasta el último día.
Es obligación de todas y todos parar el edadismo. No seas cómplice, hoy pueden ser ellos/as, pero mañana puedes ser tú.
- Eso no me hace gracia.
- No creo que puedas hacer esas generalizaciones basadas en la edad de alguien.
- Eso suena discriminatorio.
- La gente puede ser así a cualquier edad.
- Ese comentario me hace sentir incómodo/a, inútil, invisible, irrelevante.
- Me pregunto si has considerado el impacto de tus palabras.
- Puede que no te des cuenta, pero…
¿A quién va dirigido?
¿Eres edadista?
